AQUALON FitnessPlus

Im "AQUALON-FitnessPlus" bietet sich jedem die Möglichkeit, unter fachlicher Anleitung und in ansprechender Atmosphäre präventiv etwas für Fitness- und Gesundheit zu tun.

Auf rund 250 Quadratmetern Fläche kann der Besucher hier unter kompetenter, fachlicher Begleitung seine Fitness und Gesundheit stärken. FitnessPlus steht für

• Computergestützte Fitness mit Biofeedback und Konditionstraining
• Computergestützte Kraft-und Ausdauertests
• Abbau von Rückenschmerzen durch das Wirbelsäulen-Aufbauprogramm in der Rückenstraße. Dabei wird die Wirbelsäule entlastet und stabilisiert. Ein weiterer Effekt: Die aufrechte Haltung, die jeden besser aussehen lässt.
• Eine moderate Technologie im Kraft- und Ausdauerzirkel. Die Plus-Komponente gegen die einseitige Belastung im Beruf und ein ideales Ausgleichs-, Ganzkörper und Präventivtraining (in nur 40 Minuten wird der Trainingszyklus mit optimalem Nutzen durchlaufen).
• Die persönliche FitnessPlus-Chipkarte, die alle Daten des Eingangs-Checks und des Trainings speichert, bereitet jedes Fitnessgerät blitzschnell für die persönliche Nutzung vor und speichert die Leistungsdaten zur Auswertung.
• Medizinisch ausgebildete Fachtherapeuten stehen als persönliche Fitness-Trainer den Patienten zur Verfügung. Sie gehen individuell auf die Wünsche und die körperliche Verfassung des Einzelnen ein.

Für die Fitness der Besucher gibt es ein umfangreiches Angebot. Neben schonendem Krafttranig gibt es Figurtraining, Cardiofitness, Rückenkurse ergänzt durch gezielte Gymnastikprogramme und Aquafitness in der Therme, Lauftraining...

Die Trainingsbetreuung umfasst eine ausführliche Eingangsberatung. Darauf baut der persönliche Trainingsplan auf. Auf Wunsch werden Erfolgskontrollen durchgeführt und der Trainingsplan erweitert.